提 到睡眠面膜前要用水和乳液和面霜吗_睡眠面膜大家在熟悉不过了，那你是否知道睡眠面膜前要用水和乳液和面霜吗_睡眠面膜吗？快和小编一起去了解一下吧！

1、一、常见害处：　　易发生毛孔堵塞现象，长痘。

(资料图片仅供参考)

2、　　2、面膜质量如果不过关，易产生重金属残留问题。

3、　　3、睡眠面膜分子颗粒大，无法被面部毛孔全部吸收，长时间覆盖脸部，毛孔不易呼吸排毒，自我修复，皮肤反而产生负担。

4、二、睡眠面膜常识误区：　　误区1 睡眠面膜代替其他护肤品　　睡眠面膜的功效是强补水，重锁营养，而不能密集型补充营养。

5、睡眠面膜是肌肤护理过程中很好地辅助品，而非是功效产品。

6、其主要功效是补充水分，在睡眠面膜干燥后，会形成一层胶状保护膜，锁住肌肤表面和毛孔内的水分不流失，营养不挥发。

7、　　误区2 睡眠面膜会弄脏被子，睡前先洗掉　　睡眠面膜干后是一层胶状物品，并不会弄脏被子，相反如果被子不干净，弱粘性的胶状保护膜会粘少许被子上的灰尘，所以反而建议大家要勤洗被子和枕套。

8、　　误区3 睡眠面膜认知错误　　"睡眠面膜"这个面膜词汇的提出，无疑带有一定的误导性。

9、睡眠面膜其实不仅适用于晚上，白天也一样可以。

10、而且因为其免洗的特性，会让大家跟可以不清洁挂上等号。

11、免洗只是在一定的时间里面，不需要去洗去，而不是可以不洗。

12、相反，对于睡眠面膜，美颜家就曾经做过实验，在睡觉之前敷的面膜之后，最好能在6~8小时之内做清洁。

13、以免干胶的保护膜组织了肌肤的正常呼吸和代谢，反而起到了反作用。

14、　　误区4 睡眠面膜 敷得越厚越好　　在基础护肤理念中，提到了给肌肤减压的概念。

15、而睡眠面膜虽然有防护作用，但是这一层干胶如果涂抹过后，肌肤就会出现不呼吸，甚至其危害大于满脸的油脂。

16、睡眠面膜的涂敷，浅浅一层即可，不易一层一层的涂抹。

17、过少，肌肤会出现干胶涂抹不均匀，过厚则肌肤会不堪重压，非但不能保湿美白，反而压力导致血液循环下降，肌肤更为晦暗 。